2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1130 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: Polarbröd Pärlan Vete, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: Bön- och linsgryta, Basmatiris (Kokt). 저녁 식사: Quorn Schnitzel med Emmentalerost, Klyftpotatis i ugn. 간식/기타: ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Morötter. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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