2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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3639 kcal
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지방: 228.78g | 단백질: 235.12g | 탄수화물: 164.04g.
아침 식사: Banane, Gletscherkrone Porridge, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. 저녁 식사: Ja! Gouda Jung, Butcher's Burger Burger Buns , Aldi Rinderhackfleisch. 간식/기타: Pfirsiche. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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