|
Пмс
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1498 kcal
|
지방: 66.41g | 단백질: 82.60g | 탄수화물: 154.37g.
아침 식사: Мёд, Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Жареное Яйцо. 점심 식사: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриное Филе. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Вешенки, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. 간식/기타: Кокосовая Стружка, Банан, JLC Фруктово Ягодный, Молочный Бидончик Творог 5%, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
 댓글
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
2021년 02월 26일 작성이: nnn1230
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|