2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
2549 kcal
|
지방: 147.43g | 단백질: 105.42g | 탄수화물: 200.72g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Салат Свекла с Маринованным Луком и Маслом, Вареное Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Сыр, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Салат Свекла с Маринованным Луком и Маслом, Курина Голень Отварная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Верес Баклажани в Аджиці, Курина Голень Отварная, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Макароны Отварные. 간식/기타: Сан Саныч Семечки Жареные, Snickers Snickers Super . 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|