2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1382 kcal
|
지방: 74.50g | 단백질: 139.34g | 탄수화물: 23.46g.
아침 식사: Spiegelei. 점심 식사: Lachs. 저녁 식사: Lachs, Paulus Zanderfilet, Deluxe Pilzmischung. 간식/기타: Farmer Feinste Nuss-Variation. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|