2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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3339 kcal
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지방: 112.83g | 단백질: 127.20g | 탄수화물: 292.62g.
점심 식사: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 柑橘, 香蕉, 葡萄, 水煮蛋, 義美 臘肉炒飯. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), Costco 純牛肉漢堡排, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬. 간식/기타: asahi The Double Pilsner & Ale, asahi The Double Pilsner & Ale, 八方雲集 招牌鍋貼, 丹丹漢堡 麵線羹. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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