2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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2133 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 283.27g.
아침 식사: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 점심 식사: SU Royal Flavour Haselnusd-Walnuss-Mandel, Magerquark. 저녁 식사: Griechische Reisenden mit Hirtenkäse und Gemüse. 간식/기타: Lambertz Mandel-Hörnchen, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Hofburger Gouda Leicht, Dulano Kochschinken, Kamps Apfeltasche, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Radieschen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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