2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1181 kcal
|
지방: 42.57g | 단백질: 55.52g | 탄수화물: 140.19g.
아침 식사: Белевский Продукт Белевская Пастила Классическая, Любимое Молоко Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Сосиски Молочные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Форель на Пару, Sen Soy Соевый Соус Маринад , Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. 간식/기타: Банан, Пятерочка Груша Красная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|