2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1442 kcal
|
지방: 56.25g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 176.23g.
아침 식사: Невский Кондитер Гори Ясно, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Мёд, Изюм, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление, Русский завтрак Каша 4 Злака с Яблоками, Обычное Кофе. 점심 식사: Деликат Кукурузные Палочки Сладкие, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Магнит Сыр Гауда 45%, Белый Замок Сметана 10%, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Перекресток Свинина с Грибами , Чечевица Вареная. 간식/기타: Песочное Печенье, Растишка Йогурт Питьевой Земляника. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|