2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
848 kcal
|
지방: 47.51g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 30.87g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ашан Финики Иран, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 점심 식사: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Говяжий Бульон. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Бифилайф Детский, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|