2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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963 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 55.62g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Café, Mamão Formosa, Suco Verde. 점심 식사: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Nestlé Creme de Leite, Macarrão de Abobrinha. 저녁 식사: Crepioca. 간식/기타: Caffeine Army SuperCoffee. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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