rahasia_님의 저널, 2021년 02월 25일

2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
811 kcal 지방: 32.84g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 70.92g.   아침 식사: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Rebon, Tumis Oncom, Telur Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka. 더보기
1489 kcal 운동: 이소라 - 10 분, 휴식 - 15 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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