2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1688 kcal
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지방: 70.42g | 단백질: 85.64g | 탄수화물: 167.23g.
아침 식사: Лук, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Балтптицепром Бедро Бескостное Цыплёнка без Кожи, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Добрая Кормилица Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. 저녁 식사: Морковь, Яблоко. 간식/기타: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Tiramisu. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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