2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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2582 kcal
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지방: 81.54g | 단백질: 127.75g | 탄수화물: 323.52g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Gletscherkrone Porridge. 점심 식사: Holstensegen Snack Kartoffeln. 저녁 식사: Räucherlachs, Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck. 간식/기타: Birnen, Kiwi, Harvin Ananasstücke. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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