|
Fourth attempt using Explorer instead of Chrome..
|
111.8 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 18일:
|
1528 kcal
|
지방: 41.03g | 단백질: 82.02g | 탄수화물: 220.55g.
아침 식사: Turkish Coffee, Cucumber (with Peel), 100% Whole Wheat Pita Bread, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Vegetable Oil, Ground Beef (Cooked), Cooked Spinach, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Chayote (Fruit), Eggplant, Lowfat Plain Yogurt. 간식/기타: Bananas, Smoked Salmon, 100% Whole Wheat Pita Bread. 더보기
|
|
3381 kcal
|
운동:
정원 일 (원예) - 15 분, 휴식 - 7 시간 15 분, 숙면 - 7 시간, 책상 업무 - 9 시간 30 분. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
I know how you feel about that. Not a one of mine has been recorded to my challenges, no matter what browser I use. I think it is a site issue.
2013년 11월 18일 작성이: pumakitten
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|