2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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802 kcal
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지방: 15.16g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 113.19g.
아침 식사: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Asda Gala Apple, Aldi Golden Vegetable Savoury Rice, Costa Coffee Skinny Latte (Primo). 저녁 식사: Sainsbury's Red Onions, Pepper, Yellow Sweet Peppers , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Aldi Thai Red Curry Kit, Tesco Boil in the Bag Long Grain Rice . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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