2017년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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947 kcal
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지방: 44.08g | 단백질: 27.19g | 탄수화물: 112.30g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kabak Yemeği. 간식/기타: Doritos Extreme, Akmina Tropikal Aromali Soda, Haribo Worms, Eti Browni Gold, Türk Kahvesi, Akmina Kırmızı Meyveli Soda. 더보기
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