anastasiafust님의 저널, 2021년 02월 25일

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77.9 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
621 kcal 지방: 21.26g | 단백질: 37.32g | 탄수화물: 76.70g.   아침 식사: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko, Гороховый Суп. 점심 식사: Lakomka Smetana, Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch. 간식/기타: Груша, Кофе с Молоком, Помидор Сливка. 더보기
1471 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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