2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1193 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 124.52g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Lidl Mozzarella Light, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Чай, Milbona Toast Schmelzkäse, Aldi Rindersaftschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 점심 식사: Leckermäulchen Grieß-Mahlzeit, Knorr Bolognese, Aldi Schwäbische Spätzle. 저녁 식사: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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