2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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2130 kcal
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지방: 90.33g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 280.46g.
아침 식사: Foodart Семена Чиа, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Лента Вишня , Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Сельдерея. 점심 식사: Bucheron Горький Шоколад 72%, Гречка, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Росттофу Тофу, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Витек Попкорн Соленый, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Цикорий. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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