2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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2254 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 237.33g | 탄수화물: 167.68g.
아침 식사: Protein Cream Pistacchio Decathlon, Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Gentilini Miele, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Ricotta Misto Pecora , Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Mulino Bianco Granetti. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. 저녁 식사: Carne di Tacchino, Funghi Pleurotus, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Nero d'Avola. 간식/기타: Albume d'uovo, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Milbona High Protein Kirsch-Aronia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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