2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1353 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 101.67g | 탄수화물: 126.61g.
아침 식사: Nespresso Caffè, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fiorentini Burro di Arachidi, Smart Yogurt Magro Bianco. 점심 식사: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Santa Lucia Mozzarella Light, Banana, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 5%, Mandorle. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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