2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1274 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 135.45g.
점심 식사: 라라스윗 군고구마, 배추김치, 사과 (껍질 제외), 스팸 스팸 마일드 싱글, 호두, 아몬드, 딸기, 닭가슴살, 물미역, 밥, 블루베리 (무당, 냉동), 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 양파볶음. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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