2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
897 kcal
|
지방: 43.25g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 71.13g.
아침 식사: Мандарины, Белый Хлеб, Пирятин Сыр Российский, Салями, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Яйцо Куриное. 점심 식사: Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка, Галичина Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Миндаль, Яблоко. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|