2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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2351 kcal
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지방: 82.92g | 단백질: 111.26g | 탄수화물: 298.27g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Burro, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero. 점심 식사: Twix Twix (25g), Caffè Zuccherato, Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tonno in Scatola. 저녁 식사: Banana, Patata Bollita, Pane Bianco. 간식/기타: Myprotein The Whey Chocolate, Burro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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