2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1095 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 65.27g | 탄수화물: 109.02g.
아침 식사: Äpfel, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Haferflocken. 점심 식사: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Fol Epi Kürbiskern, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hüttenkäse, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. 저녁 식사: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Milbona Hirtenkäse-Würfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, DM Bio Kichererbsennudeln. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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