2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1468 kcal
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지방: 84.10g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 94.32g.
아침 식사: Aldi Dinkelschnitte, Cappuccino, Spiegelei. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Rucola, Grüne Oliven, Schafskäse. 저녁 식사: Exotic Food Tom Yum Suppe. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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