2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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975 kcal
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지방: 37.75g | 단백질: 91.79g | 탄수화물: 67.06g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Лента Яйцо, Лук, Чай, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Пшено Варёное. 저녁 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Соевый Соус, Лук, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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