2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
1606 kcal
|
지방: 77.31g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 145.89g.
아침 식사: Виталюр Торт Наполеон Классический . 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Приготовленные Грибы, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Куриная Отбивная, Макароны с Маслом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Ветчина, Жареное Яйцо. 간식/기타: Груша, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|