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體脂30
內臟脂肪3
骨骼筋率27.6
代謝1178
體年齡39
BMI20.1
早上10點30
moron(HBF-203)量測
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53.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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910 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 84.43g.
점심 식사: 涼拌黃瓜, 水煮蛋, 茂谷柑, 蘋果, 牛頭牌 沙茶醬, 家樂福 牛肉片, 炒空心菜. 저녁 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 龍泰 奧地利皇家起司條, 蝦肉春卷, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 藜麥, 小米, 雜糧飯, 傳貴 有機嫩豆腐, 芝麻醬, 青花菜. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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