2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1004 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 84.07g.
아침 식사: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, Cucumber, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread . 점심 식사: Granny Smith Apples. 저녁 식사: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Woolworths Butter Lettuce, Tomatoes, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . 간식/기타: Biltong, Woolworths Queen Pineapple, Almond Butter, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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