2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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955 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 75.96g | 탄수화물: 71.86g.
점심 식사: 金針菇, 佛蒙特 咖哩塊, iFit 叻沙海鮮湯麵. 저녁 식사: Kirkland 冷凍生干貝, 白飯, 番茄炒蛋, 原味時代 紹興醉雞. 간식/기타: 瑞穗 全脂鮮奶, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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