2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1195 kcal
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지방: 53.74g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 109.14g.
아침 식사: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Beterraba Cozida, Repolho, Peito de Frango. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, NewNutrition Whey Protein All Natural. 간식/기타: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Newnutrition BCAA, Newnutrition Creatina, Tiaraju Cart Caff. 더보기
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