2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1178 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 88.38g | 탄수화물: 103.94g.
아침 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. 점심 식사: Picanha Suina, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Taioba. 저녁 식사: Chuchu Cozido, Picanha Suina, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Taioba. 간식/기타: Doce de Leite, Nespresso Café, Visconti Pão de Forma Integral, Homemade Geléia de Morango Zero. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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