2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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791 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 74.07g | 탄수화물: 36.72g.
점심 식사: 雞胸肉, 高麗菜, 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茄子, 南瓜, 好菇道 菇類, 小黃瓜, 香菇, 青花菜. 저녁 식사: 杏仁, 腰果, 核桃, 蛤蜊/蜆, 雞腿, 全聯 牛番茄, 茼蒿, 絲瓜, 米森 有機純黑芝麻粉, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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