2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
1120 kcal
|
지방: 39.72g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 132.73g.
아침 식사: Sari Roti Roti Gandum, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Bawang Putih, Paprika Hijau Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). 저녁 식사: Donat (Tawar), Donat (Tawar), Risoles. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|