2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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2496 kcal
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지방: 87.60g | 단백질: 117.68g | 탄수화물: 293.46g.
아침 식사: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Combinado de Frutos Secos, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Combinado de Frutos Secos, Hacendado Ciruelas sin Hueso. 점심 식사: Hacendado Judia Verde Plana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, SOS Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Garbanzos Cocidos, Papa Cocida, Guisantes (Congelados), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Menestra de Verduras, Eco Cesta Harina de Garbanzos, Cebollas, Luengo Lentejas, Luengo Judias Blancas, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Zanahoria. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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