2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
707 kcal
|
지방: 19.50g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 101.05g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 花椰菜, 洋蔥炒蛋, 油豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 地瓜葉, 白飯. 간식/기타: 棗子, 蘋果（去皮）. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|