2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
1275 kcal
|
지방: 81.21g | 단백질: 97.41g | 탄수화물: 35.29g.
점심 식사: Egg, Black Olives, Rocket, Dawtona Sauerkraut, Sainsbury's So Organic Celery, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Chopped Onion, Egg Omelette , Cathedral City Mature Cheddar Cheese. 저녁 식사: Waitrose Pickled Gherkins, Edam Cheese , Sci-MX Pro V-Gain Protein . 간식/기타: Tap Water, Pumpkin Seeds, Olives (Small-Extra Large) , Twinings Pure Peppermint Tea, Morrisons Coffee Whitener, Coffee (Instant) , Rowse Pure & Natural Honey. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|