2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1275 kcal
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지방: 81.21g | 단백질: 97.41g | 탄수화물: 35.29g.
점심 식사: Egg, Black Olives, Rocket, Dawtona Sauerkraut, Sainsbury's So Organic Celery, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Chopped Onion, Egg Omelette , Cathedral City Mature Cheddar Cheese. 저녁 식사: Waitrose Pickled Gherkins, Edam Cheese , Sci-MX Pro V-Gain Protein . 간식/기타: Tap Water, Pumpkin Seeds, Olives (Small-Extra Large) , Twinings Pure Peppermint Tea, Morrisons Coffee Whitener, Coffee (Instant) , Rowse Pure & Natural Honey. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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