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ce matin running 24mn ,4.27km, 253 cal
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55.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1492 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 73.19g | 탄수화물: 163.91g.
아침 식사: Nespresso Café, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Kiwi. 점심 식사: Vin Chardonnay, Jacquet Pain Croque Monsieur, Jambon Frais, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 저녁 식사: Ananas, Miel, Bjorg Muesli aux Fruits, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Jambon Frais, Lidl Cancoillotte, Carrefour Bio Galette de Maïs. 더보기
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1524 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 24 분, 휴식 - 16 시간 6 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Salut camping je te remercie pour tes conseils moi ça va avec le soleil je reprends des activités style jardinage bricolage je suis dans mon élément avec ce beau temps bonne journée à toi et profite bien si tu es en vacances
2021년 02월 25일 작성이: danath 81
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Bin on ai rentré et du coup aujourd'hui pas eu l temps de courir ,on verra demain bonne soirée 😉🙋♀️
2021년 02월 25일 작성이: campingcar38
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Bravo pour ton temps !! 🌹🌹🌹
2021년 02월 25일 작성이: mann21000
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Mann s était hier aujourd'hui j n'ai pas pu courir 😡😟on ai rentré de vacances, plein d chose a faire,🥴🤪 demain je remet sa, mai l'appli aujourd'hui n fonctionne pas très bien.j t dirait demain comment ça sait passer, si s était pas trop difficile, bonne soirée 😉
2021년 02월 25일 작성이: campingcar38
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Merci... bonne soirée à toi aussi 🌹🌹🌹
2021년 02월 25일 작성이: mann21000
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2021년 02월 25일 작성이: campingcar38
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WoW bravo pour ton parcours 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
2021년 02월 25일 작성이: dayanelaws
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