2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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2075 kcal
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지방: 75.53g | 단백질: 118.62g | 탄수화물: 235.13g.
아침 식사: Banana, Peras, Pullman Pão Tradicional, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Músculo Bovino, Purê de Batata Doce, Habib's Esfiha de Carne. 더보기
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1142 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간, 하이킹 - 43 분, Samsung Health - 22 시간 17 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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