2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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2897 kcal
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지방: 124.96g | 단백질: 180.16g | 탄수화물: 258.89g.
아침 식사: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Golden Sun, Sweet Chilli , Edam Cheese, Budget, Chicken, Breast, Lean, Fried, Pams Pita Garlic, Edam Cheese, Budget . 저녁 식사: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Flauta with Beef. 간식/기타: Pams Seaweed Rice Crackers, Sweetened Condensed Milk Lite, Nestle. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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