2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1696 kcal
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지방: 77.85g | 단백질: 39.28g | 탄수화물: 223.51g.
아침 식사: Mott's All Natural Fruit Snacks, Kroger Unsalted Dry Roasted Almonds. 점심 식사: Carl Buddig Chicken Lunch Meat, Black Pepper , Salt , Lettuce, Mustard, Mayonnaise , Nature's Own Butter Top Enriched Bread. 저녁 식사: Roasted Potato. 간식/기타: Great Value Chocolate Chip Cookie Dough, Graeter's Cookie Dough Chocolate Chip Ice Cream, Utz Cheese Balls, Cuties Mandarin Orange, Apples , Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). 더보기
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안정된 체중
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