2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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785 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 14.95g.
아침 식사: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Tillamook Sweet Cream Salted Butter. 점심 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit. 저녁 식사: Onions , Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Jalapeno Peppers , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . 간식/기타: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). 더보기
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주 8.6 kg 감소하기
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