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Wed.
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106.6 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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2211 kcal
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지방: 129.51g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 174.98g.
저녁 식사: Whole Milk, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Daisy Sour Cream, Goya Black Beans, Calavo Avocado, Green Olives, Tortilla Corn Chips, Ground Beef (Cooked), Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese. 간식/기타: Kirkland Signature Vanilla Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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