2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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2197 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 330.86g.
아침 식사: Matte Leão Chá Mate com Limão , Banana Nanica, Giroil Maca Peruana, Vigor Iogurte de Morango . 점심 식사: Maçãs Fuji, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Preto, Arroz Branco. 저녁 식사: Dr. Oetker Bolo de Leite, Torta de Legumes, Pão de Frango, Life Suco de Laranja. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Matte Leão Chá Mate com Limão . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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