2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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2271 kcal
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지방: 59.12g | 단백질: 143.66g | 탄수화물: 278.59g.
점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, CREA Pollo, Petto Crudo, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Myprotein Layered [Peanut Butter]. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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