2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1399 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 126.33g.
아침 식사: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini. 점심 식사: Vihersalaatti, Avokado, Café Picnic Lämminsavulohitäyte, Katkarapu, Coop Skagenröra, Uuniperuna (Kuorineen). 저녁 식사: Atria Palvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini. 간식/기타: Filipinos Valkosuklaa, Lidl Alpen Fest Style Käsekuchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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