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8. Fastentag.
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46.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1164 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 174.85g.
아침 식사: Mandelmilch, Kaffee, Erdnüsse, Heidelbeeren, Banane, SAMENMISCHUNG, PORRIDGE KLASSISCH. 점심 식사: Meßmer Früchtetee, Norma Eiweißbrot, Select Horeca Wallnusskerne, Homann Remoulade, Edeka Weißkohl, Karotten. 저녁 식사: Orangensaft, Heidelbeeren, Birnen, Banane, PORRIDGE KLASSISCH. 간식/기타: Pomelo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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