2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1061 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 28.49g | 탄수화물: 133.32g.
아침 식사: Haribo Cola Kracher, Cheddar-Käse, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot, Schokoriegel, Kinder Country. 점심 식사: Haferflocken, Ikea Pancakes . 저녁 식사: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). 간식/기타: Kinder Country, GutBio Honig Waffeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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